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Lentilles mijotées à la tomate, carottes et œufs

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

20 min4 portionsVégétarien

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Lentilles mijotées à la tomate, carottes et œufs
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À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
PoêleCocotteSaladierCouteau + planche
Fond de placard
huile d’olive
bouillon1 cube
cumin4 g
huile d'olive20 ml
carotte300 g
oignon120 g
tomate400 g
lentille400 g
oeuf4 pièce
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 7 minCuisson 13 min
1
Étape 1

Émincer l’oignon et couper les carottes en petits dés. Faire chauffer l’huile dans une grande poêle.

2
Étape 2

Faire revenir l’oignon et les carottes 4 minutes avec le cumin.

3
Étape 3

Ajouter les lentilles, la tomate et le cube de bouillon émietté. Mélanger et laisser mijoter 6 minutes à feu moyen.

4
Étape 4

Creuser quatre puits dans la préparation, y casser les œufs, couvrir et cuire 3 à 4 minutes jusqu’à ce que les blancs soient pris.

5
Étape 5

Rectifier l’assaisonnement et servir directement dans la poêle.

Astuce 1Fais chauffer les épices quelques secondes dans la matière grasse pour développer leurs arômes sans les brûler.
Astuce 2En fin de cuisson, goûte la sauce et ajuste sel, poivre, acidité ou épices avant de servir.
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