Toutes les recettes
italienne

Boulettes de dinde, carottes et polenta

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

20 min4 portions

Tu as envie de la tester ?

Connecte-toi pour aimer, noter et enregistrer cette recette.Se connecterCréer un compte
Boulettes de dinde, carottes et polenta
Allergènes : vérification obligatoire

Planiam ne garantit pas qu’une recette ou un produit est exempt d’allergènes. Vérifiez toujours l’étiquette officielle, la composition et les avertissements du fabricant avant consommation.

Voir la clause allergènes des CGV
À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
PoêleCasseroleSaladier
Fond de placard
sel
passata400 ml
carotte4 pièce
oignon1 pièce
dinde500 g
polenta250 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 8 minCuisson 12 min
1
Étape 1

Mélanger la dinde avec la moitié de l'oignon finement haché. Former 16 petites boulettes.

2
Étape 2

Faire dorer les boulettes 4 minutes dans une grande sauteuse avec un filet d'huile. Ajouter le reste de l'oignon et les carottes en fines rondelles.

3
Étape 3

Verser la passata et 150 ml d'eau. Couvrir et cuire 8 minutes, en retournant les boulettes à mi-cuisson.

4
Étape 4

Pendant ce temps, préparer la polenta dans de l'eau bouillante salée selon les indications du paquet. Servir avec les boulettes et les carottes.

Astuce Laisse la protéine colorer sans la déplacer en permanence : la coloration apporte du goût.
Aujourd’hui

Les promos pour cette recette

Créer ma semaine
Prix et promotions estimés selon les données disponibles.Sources & fiabilité →
%
PolpaIntermarché · pour passatajusqu’au 04 octobre
3,78 €avant 7,56 €-50%
%
Oignons rougesAldi · pour oignonjusqu’au 03 octobre
1,79 €avant 3,58 €-50%
%
CarottesCarrefour · pour carottejusqu’au 05 octobre
1,00 €avant 1,39 €-28%
%
Filet de dindeCarrefour · pour dindejusqu’au 12 octobre
1,65 €avant 2,20 €-25%