Toutes les recettes
indienne

Dhal lentilles

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

40 min4 portionsVégétarienVegan

Tu as envie de la tester ?

Connecte-toi pour aimer, noter et enregistrer cette recette.Se connecterCréer un compte
Dhal lentilles
Allergènes : vérification obligatoire

Planiam ne garantit pas qu’une recette ou un produit est exempt d’allergènes. Vérifiez toujours l’étiquette officielle, la composition et les avertissements du fabricant avant consommation.

Voir la clause allergènes des CGV
À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
PoêleCasseroleCouteau + planche
bouillon700 ml
cumin5 g
curcuma5 g
ail2 gousse
oignon1 pièce
tomate300 g
lentille300 g
riz250 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 15 minCuisson 25 min
1
Étape 1

Rincer les lentilles ; émincer l’oignon et hacher l’ail.

2
Étape 2

Faire revenir l’oignon 4 minutes dans une casserole jusqu’à transparence.

3
Étape 3

Ajouter ail, cumin et curcuma ; remuer 1 minute.

4
Étape 4

Ajouter les lentilles, les tomates et le bouillon. Porter à ébullition puis cuire 18 minutes à couvert.

5
Étape 5

Les lentilles doivent être tendres et la préparation crémeuse ; servir avec le riz cuit.

Astuce 1Ajoute l’ail après l’oignon ou à feu doux : il colore très vite et devient amer.
Astuce 2Fais chauffer les épices quelques secondes dans la matière grasse pour développer leurs arômes sans les brûler.
Aujourd’hui

Les promos pour cette recette

Créer ma semaine
Prix et promotions estimés selon les données disponibles.Sources & fiabilité →
%
Tomates bonbonsColruyt · pour tomatejusqu’au 06 octobre
2,49 €avant 3,14 €-20%
%
Oignons rougesAldi · pour oignonjusqu’au 03 octobre
1,79 €avant 3,58 €-50%
%
Riz Pouch Ready to HeatCarrefour · pour rizjusqu’au 12 octobre
3,98 €avant 7,96 €-50%
%
Bouillon de légumes ou de poulet dégraissésColruyt · pour bouillonjusqu’au 06 octobre
4,58 €avant 6,87 €-33%