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indienne

Tikka masala familiale

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

50 min4 portions

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Tikka masala familiale
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À préparer

Ingrédients

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4personnes
Matériel
PoêleCasseroleCocottePassoireSaladierCouteau + planche
Fond de placard
selpoivre
yaourt200 g
curry20 g
paprika8 g
passata500 ml
ail3 gousse
oignon2 pièce
poulet700 g
riz300 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 15 minCuisson 35 min
1
Étape 1

Couper le poulet en cubes réguliers et le mélanger avec le yaourt, le curry et le paprika. Laisser mariner 10 minutes.

2
Étape 2

Émincer les oignons et hacher l’ail. Faire chauffer 1 cuillère à soupe d’huile d’olive dans une cocotte sur feu moyen.

3
Étape 3

Faire revenir les oignons 6 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et tendres. Ajouter l’ail et cuire 1 minute.

4
Étape 4

Ajouter le poulet mariné et le saisir 8 minutes à feu moyen-vif, en remuant, jusqu’à ce qu’il soit légèrement coloré.

5
Étape 5

Ajouter la passata, couvrir et mijoter 18 minutes à feu doux. La sauce doit napper la cuillère et le poulet être bien cuit à cœur.

6
Étape 6

Cuire le riz en parallèle dans une casserole d’eau bouillante salée, puis l’égoutter. Poivrer, goûter et ajuster le sel de la sauce avant de servir.

Astuce 1Ajoute l’ail après l’oignon ou à feu doux : il colore très vite et devient amer.
Astuce 2Laisse la protéine colorer sans la déplacer en permanence : la coloration apporte du goût.
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