Poêlée de cabillaud, tomates, olives et couscous
Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.
Tu as envie de la tester ?
Planiam ne garantit pas qu’une recette ou un produit est exempt d’allergènes. Vérifiez toujours l’étiquette officielle, la composition et les avertissements du fabricant avant consommation.
Voir la clause allergènes des CGVIngrédients
Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.
Préparation
Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.
Préparer le couscous avec le même volume d’eau chaude, couvrir 5 minutes puis égrener.
Faire revenir l’oignon émincé dans l’huile d’olive 3 minutes.
Ajouter les tomates en dés et les olives, puis mijoter 8 minutes.
Déposer le cabillaud dans la poêle, couvrir et cuire 6 à 8 minutes, jusqu’à ce qu’il se détache facilement.
Arroser de citron et servir avec le couscous.