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méditerranéenne

Poulet citron riz

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

40 min4 portions

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Poulet citron riz
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À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
PoêleCocotte
Fond de placard
huile d’olive
bouillon500 ml
citron2 pièce
huile d'olive30 ml
persil10 g
ail2 gousse
oignon1 pièce
poulet600 g
riz300 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 15 minCuisson 25 min
1
Étape 1

Rincez le riz et faites-le cuire 15 minutes dans le bouillon, jusqu'à absorption; gardez-le couvert.

2
Étape 2

Coupez le poulet en morceaux réguliers, émincez l'oignon et hachez l'ail.

3
Étape 3

Chauffez l'huile dans une sauteuse et faites dorer le poulet 5 minutes sur toutes ses faces.

4
Étape 4

Ajoutez l'oignon et l'ail, puis cuisez 4 minutes, jusqu'à ce que l'oignon soit translucide.

5
Étape 5

Pressez les citrons dans la sauteuse, ajoutez les herbes et 50 ml d'eau, puis laissez mijoter 8 minutes; le poulet doit être blanc à cœur et la sauce légèrement réduite.

6
Étape 6

Servez le poulet citronné avec le riz.

Astuce 1Ajoute l’ail après l’oignon ou à feu doux : il colore très vite et devient amer.
Astuce 2Laisse la protéine colorer sans la déplacer en permanence : la coloration apporte du goût.
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