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Française
Salade croquante de poulet, pomme et concombre
Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.
35 min4 portions
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Allergènes : vérification obligatoire
Planiam ne garantit pas qu’une recette ou un produit est exempt d’allergènes. Vérifiez toujours l’étiquette officielle, la composition et les avertissements du fabricant avant consommation.
Voir la clause allergènes des CGVÀ préparer
Ingrédients
Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.
4personnes
Matériel
PoêleSaladierCouteau + planche
yaourt-50 %Okay150 g
citron-25 %Okay1 pièce
miel-25 %Carrefour10 g
moutarde15 g
pomme-31 %Lidl2 pièce
concombre1 pièce
salade1 pièce
poulet-20 %Lidl500 g
Pas à pas
Préparation
Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.
Préparation 20 minCuisson 15 min
1
Étape 1
Cuire les dés de poulet à la poêle jusqu’à ce qu’ils soient bien cuits, puis les laisser tiédir.
2
Étape 2
Laver et couper la salade, les pommes et le concombre.
3
Étape 3
Mélanger le yaourt, la moutarde, le miel et le jus de citron.
4
Étape 4
Réunir les légumes, les pommes et le poulet dans un saladier.
5
Étape 5
Napper de sauce juste avant de servir.
Astuce 1Laisse la protéine colorer sans la déplacer en permanence : la coloration apporte du goût.
Astuce 2En fin de cuisson, goûte la sauce et ajuste sel, poivre, acidité ou épices avant de servir.
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