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Salade tiède de saumon, pommes de terre et brocoli

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

40 min4 portions

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Salade tiède de saumon, pommes de terre et brocoli
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À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
FourPassoireSaladierPlat à four
Fond de placard
huile d’olive
yaourt-50 %Okay150 g
citron-25 %Okay1 pièce
huile d'olive30 ml
moutarde30 g
brocoli500 g
pomme de terre800 g
saumon-30 %Aldi500 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 15 minCuisson 25 min
1
Étape 1

Cuire les pommes de terre en morceaux dans l’eau pendant 15 à 18 minutes. Ajouter le brocoli pour les 5 dernières minutes.

2
Étape 2

Déposer le saumon dans un plat, l’arroser avec la moitié de l’huile et cuire 12 à 15 minutes au four à 190 °C.

3
Étape 3

Mélanger le yaourt, la moutarde, le jus de citron et le reste de l’huile pour préparer la sauce.

4
Étape 4

Égoutter les légumes et les répartir dans quatre assiettes.

5
Étape 5

Ajouter le saumon émietté et napper de sauce au yaourt.

Astuce 1Laisse la protéine colorer sans la déplacer en permanence : la coloration apporte du goût.
Astuce 2En fin de cuisson, goûte la sauce et ajuste sel, poivre, acidité ou épices avant de servir.
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