Toutes les recettes
maison

Risotto courgette parmesan express

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

35 min4 portionsVégétarien

Tu as envie de la tester ?

Connecte-toi pour aimer, noter et enregistrer cette recette.Se connecterCréer un compte
Risotto courgette parmesan express
Allergènes : vérification obligatoire

Planiam ne garantit pas qu’une recette ou un produit est exempt d’allergènes. Vérifiez toujours l’étiquette officielle, la composition et les avertissements du fabricant avant consommation.

Voir la clause allergènes des CGV
À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
PoêleCasseroleCouteau + plancheRâpe
Fond de placard
huile d’oliveselpoivre
fromage80 g
bouillon750 ml
huile d'olive30 ml
courgette500 g
oignon1 pièce
riz300 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 10 minCuisson 25 min
1
Étape 1

Râper grossièrement les courgettes, les presser légèrement entre les mains pour retirer l’excédent d’eau, puis émincer l’oignon.

2
Étape 2

Faire chauffer l’huile d’olive dans une casserole à feu moyen. Faire revenir l’oignon 2 à 3 minutes avec une pincée de sel, sans le colorer.

3
Étape 3

Ajouter le riz et remuer 2 minutes, jusqu’à ce que les grains deviennent translucides sur les bords. Poivrer légèrement.

4
Étape 4

Verser le bouillon chaud en trois ou quatre fois, en attendant que le liquide soit presque absorbé entre chaque ajout. Maintenir un feu moyen-doux et remuer régulièrement pendant environ 18 minutes.

5
Étape 5

Ajouter les courgettes râpées après 13 minutes de cuisson et poursuivre 5 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres et que le riz reste légèrement ferme à cœur.

6
Étape 6

Couper le feu, incorporer le fromage, goûter et ajuster en sel et en poivre. Couvrir et laisser reposer 2 minutes avant de servir.

Astuce Ajoute le liquide progressivement et goûte le riz en fin de cuisson plutôt que de te fier uniquement au minuteur.
Aujourd’hui

Les promos pour cette recette

Créer ma semaine
Prix et promotions estimés selon les données disponibles.Sources & fiabilité →
%
Oignons rougesAldi · pour oignonjusqu’au 03 octobre
1,79 €avant 3,58 €-50%
%
CourgettesColruyt · pour courgettejusqu’au 06 octobre
1,49 €avant 1,69 €-12%
%
Riz Pouch Ready to HeatCarrefour · pour rizjusqu’au 12 octobre
3,98 €avant 7,96 €-50%
%
Crémeux de BourgogneIntermarché · pour fromagejusqu’au 04 octobre
1,68 €avant 2,10 €-20%
%
Huile d'olive extra vierge ClassicoCarrefour · pour huile d'olivejusqu’au 05 octobre
6,10 €-12%
%
Bouillon de légumes ou de poulet dégraissésColruyt · pour bouillonjusqu’au 06 octobre
4,58 €avant 6,87 €-33%