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Cabillaud rôti, pommes de terre et brocoli

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

50 min4 portions

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Cabillaud rôti, pommes de terre et brocoli
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À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
FourCasseroleCouteau + planche
Fond de placard
beurre
beurre-25 %Colruyt40 g
bouillon-25 %Carrefour1 cube
citron-25 %Okay1 pièce
brocoli500 g
pomme de terre800 g
cabillaud-20 %Carrefour600 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 15 minCuisson 35 min
1
Étape 1

Préchauffer le four à 200 °C. Couper les pommes de terre en quartiers et les déposer dans un plat avec la moitié du beurre.

2
Étape 2

Cuire les pommes de terre 20 minutes.

3
Étape 3

Ajouter les dos de cabillaud, le reste du beurre et le citron coupé en deux. Poursuivre la cuisson 12 à 15 minutes.

4
Étape 4

Cuire le brocoli à la vapeur ou dans une casserole d’eau avec le cube de bouillon, puis servir avec le poisson et les pommes de terre.

Astuce 1Laisse la protéine colorer sans la déplacer en permanence : la coloration apporte du goût.
Astuce 2La cuisson est prête quand le dessus est bien doré et que le cœur est chaud ; prolonge de quelques minutes si nécessaire.
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