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Minestrone batch-cooking

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

60 min4 portionsVégétarienVegan

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Minestrone batch-cooking
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À préparer

Ingrédients

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4personnes
Matériel
PoêleCocotteCouteau + planche
Fond de placard
huile d’oliveselpoivre
bouillon2000 ml
huile d'olive40 ml
carotte300 g
courgette400 g
céleri200 g
oignon200 g
tomate600 g
haricots blancs600 g
pâtes240 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 20 minCuisson 40 min
1
Étape 1

Détailler la carotte, le céleri et l’oignon en petits dés réguliers. Couper les courgettes et les tomates en morceaux.

2
Étape 2

Faire chauffer l’huile d’olive dans une cocotte à feu moyen. Ajouter l’oignon, la carotte et le céleri, saler légèrement et faire revenir 8 minutes, jusqu’à ce que l’oignon soit translucide.

3
Étape 3

Ajouter les courgettes, les tomates, les haricots blancs et le bouillon. Poivrer, porter à frémissement puis mijoter 20 minutes à feu moyen-doux, jusqu’à ce que les légumes soient presque fondants.

4
Étape 4

Ajouter les pâtes et cuire encore 10 minutes selon leur taille, jusqu’à ce qu’elles soient tendres mais encore légèrement fermes sous la dent.

5
Étape 5

Goûter et ajuster en sel et en poivre. Servir immédiatement la moitié de la soupe.

6
Étape 6

Refroidir rapidement le reste en portions peu profondes, puis le conserver au réfrigérateur. Réchauffer doucement ; ajouter un peu d’eau si les pâtes ont épaissi la soupe.

Astuce 1Garde un peu d’eau de cuisson des pâtes : elle aide à lier la sauce si elle paraît trop épaisse.
Astuce 2En fin de cuisson, goûte la sauce et ajuste sel, poivre, acidité ou épices avant de servir.
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