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portugaise

Bacalhau simplifié express

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

28 min4 portions

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Bacalhau simplifié express
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À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
FourPoêleCasserolePassoireCouteau + planche
Fond de placard
huile d’olive
huile d'olive40 ml
olive60 g
oignon120 g
pomme de terre650 g
cabillaud600 g
oeuf4 pièce
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 10 minCuisson 18 min
1
Étape 1

Tailler les pommes de terre en petits dés et émincer l'oignon.

2
Étape 2

Cuire les pommes de terre 6 minutes dans l'eau bouillante puis les égoutter.

3
Étape 3

Faire revenir l'oignon 4 minutes dans l'huile, ajouter le poisson émietté et cuire 3 minutes.

4
Étape 4

Incorporer les pommes de terre, les olives et les œufs battus dans une poêle allant au four.

5
Étape 5

Cuire 5 minutes à 210 °C; la préparation doit être prise mais encore moelleuse.

Astuce 1Laisse la protéine colorer sans la déplacer en permanence : la coloration apporte du goût.
Astuce 2La cuisson est prête quand le dessus est bien doré et que le cœur est chaud ; prolonge de quelques minutes si nécessaire.
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