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portugaise

Riz tomate poisson batch-cooking

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

60 min4 portions

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Riz tomate poisson batch-cooking
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À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
PoêleCouteau + planche
Fond de placard
huile d’olive
bouillon1 cube
huile d'olive40 ml
paprika8 g
passata700 ml
ail3 gousse
oignon2 pièce
cabillaud800 g
riz600 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 20 minCuisson 40 min
1
Étape 1

Émincer les oignons et hacher l’ail. Couper le poisson en gros morceaux réguliers.

2
Étape 2

Faire revenir les oignons dans l’huile 5 minutes à feu moyen, jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides. Ajouter l’ail et le paprika pendant 1 minute.

3
Étape 3

Verser la passata et le bouillon avec 700 ml d’eau. Porter à frémissement et cuire 10 minutes, jusqu’à obtenir une sauce homogène.

4
Étape 4

Ajouter le riz, couvrir et cuire 18 à 20 minutes à feu doux en remuant deux fois, jusqu’à ce qu’il soit presque tendre.

5
Étape 5

Déposer le poisson dans la sauce, couvrir et cuire encore 7 à 8 minutes. Le poisson doit être opaque et se détacher facilement; laisser reposer 5 minutes avant de répartir en portions.

Astuce 1Ajoute l’ail après l’oignon ou à feu doux : il colore très vite et devient amer.
Astuce 2Laisse la protéine colorer sans la déplacer en permanence : la coloration apporte du goût.
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