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Tajine poulet olives batch-cooking

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

60 min4 portions

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Tajine poulet olives batch-cooking
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À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
PoêleCocotteCouteau + planche
Fond de placard
huile d’olive
bouillon2 cube
citron2 pièce
curcuma8 g
huile d'olive60 ml
olive240 g
ail4 gousse
oignon4 pièce
poulet1400 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 20 minCuisson 40 min
1
Étape 1

Couper le poulet en morceaux, émincer les oignons et hacher l’ail.

2
Étape 2

Dorer le poulet dans l’huile 8 minutes, puis le réserver. Faire revenir les oignons 6 minutes et ajouter l’ail et le curcuma.

3
Étape 3

Remettre le poulet, ajouter les bouillons et 600 ml d’eau. Couvrir et cuire 18 minutes à feu doux.

4
Étape 4

Ajouter les olives et le jus des citrons, puis cuire 6 minutes à découvert, jusqu’à réduction de la sauce.

5
Étape 5

Répartir en portions lorsque le poulet est bien opaque et tendre; refroidir rapidement avant conservation.

Astuce 1Ajoute l’ail après l’oignon ou à feu doux : il colore très vite et devient amer.
Astuce 2Laisse la protéine colorer sans la déplacer en permanence : la coloration apporte du goût.
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