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Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

40 min4 portionsVégétarien

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À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
PoêleCocotteSaladierCouteau + planche
Fond de placard
huile d’oliveselpoivre
huile d'olive25 ml
ail2 gousse
oignon1 pièce
poivron2 pièce
tomate500 g
oeuf8 pièce
pain240 g
pimentoptionnel1 pièce
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 15 minCuisson 25 min
1
Étape 1

Émincer l’oignon et les poivrons. Hacher l’ail, couper les tomates en dés et, si utilisé, hacher le piment.

2
Étape 2

Chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen. Faire revenir l’oignon et les poivrons 8 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et légèrement fondants.

3
Étape 3

Ajouter l’ail et le piment, puis cuire 1 minute en remuant. Ajouter les tomates et laisser mijoter 8 minutes, jusqu’à évaporation d’une partie du jus. Poivrer et goûter pour ajuster le sel.

4
Étape 4

Battre les œufs dans un saladier. Les verser dans la poêle, puis remuer doucement à la spatule pendant 3 à 5 minutes. Arrêter la cuisson quand les œufs sont pris mais encore moelleux et légèrement crémeux.

5
Étape 5

Toaster le pain 2 minutes par face dans une poêle sèche ou au grille-pain. Servir immédiatement avec le menemen.

Astuce 1Ajoute l’ail après l’oignon ou à feu doux : il colore très vite et devient amer.
Astuce 2En fin de cuisson, goûte la sauce et ajuste sel, poivre, acidité ou épices avant de servir.
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