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mexicaine

Enchiladas boeuf express

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

28 min4 portions

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Enchiladas boeuf express
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À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
FourPoêleCocottePassoireCouteau + planchePlat à four
Fond de placard
huile d’olivepoivre
fromage160 g
cumin5 g
huile d'olive15 ml
paprika5 g
passata400 ml
oignon100 g
boeuf600 g
haricots rouges240 g
pain320 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 10 minCuisson 18 min
1
Étape 1

Préchauffer le four à 210 °C. Hacher finement l’oignon et égoutter les haricots rouges.

2
Étape 2

Chauffer l’huile d’olive dans une poêle sur feu moyen. Faire revenir l’oignon 3 minutes, jusqu’à ce qu’il devienne translucide.

3
Étape 3

Ajouter le bœuf, le cumin et le paprika. Cuire 6 minutes sur feu moyen-vif en l’émiettant, jusqu’à ce qu’il ne soit plus rosé. Saler et poivrer.

4
Étape 4

Incorporer les haricots et 150 ml de passata. Laisser mijoter 3 minutes sur feu moyen, jusqu’à obtenir une farce épaisse.

5
Étape 5

Répartir la farce dans les pains, les rouler et les déposer jointure vers le bas dans un plat à four. Napper avec le reste de passata et parsemer de fromage.

6
Étape 6

Enfourner 6 minutes, jusqu’à ce que la sauce frémisse et que le fromage soit fondu. Servir chaud.

Astuce 1Laisse la protéine colorer sans la déplacer en permanence : la coloration apporte du goût.
Astuce 2Fais chauffer les épices quelques secondes dans la matière grasse pour développer leurs arômes sans les brûler.
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