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mexicaine

Enchiladas boeuf batch-cooking

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

60 min4 portions

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Enchiladas boeuf batch-cooking
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À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
FourPoêleCocottePassoirePlat à four
Fond de placard
huile d’oliveselpoivre
fromage320 g
cumin10 g
huile d'olive40 ml
paprika10 g
passata800 ml
oignon240 g
boeuf1200 g
haricots rouges480 g
pain640 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 20 minCuisson 40 min
1
Étape 1

Préchauffer le four à 200 °C. Ciseler les oignons et égoutter les haricots rouges.

2
Étape 2

Chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle ou une cocotte sur feu moyen. Faire revenir les oignons 7 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient translucides.

3
Étape 3

Ajouter le bœuf, le cumin et le paprika. Cuire 14 minutes sur feu moyen-vif en remuant et en émiettant la viande, jusqu’à ce qu’elle soit cuite à cœur. Saler et poivrer.

4
Étape 4

Incorporer les haricots et 300 ml de passata. Mijoter 6 minutes sur feu moyen, jusqu’à ce que la préparation soit suffisamment épaisse pour garnir les pains.

5
Étape 5

Répartir la farce dans huit pains, les rouler et les placer dans deux plats à four. Napper avec le reste de passata et couvrir de fromage.

6
Étape 6

Enfourner 13 minutes, jusqu’à ce que la sauce frémisse et que le fromage soit fondu et légèrement gratiné. Laisser reposer 2 minutes avant de servir.

Astuce 1Laisse la protéine colorer sans la déplacer en permanence : la coloration apporte du goût.
Astuce 2Fais chauffer les épices quelques secondes dans la matière grasse pour développer leurs arômes sans les brûler.
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