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japonaise

Ramen poulet express batch-cooking

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

60 min4 portions

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Ramen poulet express batch-cooking
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À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
CasserolePassoireCouteau + planche
Fond de placard
selpoivre
bouillon2000 ml
sauce soja80 ml
carotte400 g
champignon500 g
oeuf8 pièce
poulet1000 g
nouilles600 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 20 minCuisson 40 min
1
Étape 1

Émincer le poulet et les champignons, puis tailler les carottes en julienne. Faire cuire les nouilles séparément selon leur temps indiqué, les égoutter et les refroidir rapidement dans une passoire.

2
Étape 2

Verser le bouillon et la sauce soja dans une casserole. Porter à frémissement à feu moyen, sans faire bouillir fortement, puis poivrer légèrement.

3
Étape 3

Ajouter le poulet et le cuire 8 minutes à petits frémissements, jusqu’à ce que la chair soit opaque à cœur.

4
Étape 4

Ajouter les champignons et les carottes. Poursuivre la cuisson 5 minutes: les champignons doivent être tendres et les carottes encore légèrement fermes. Goûter le bouillon et ajuster le poivre; saler seulement si nécessaire.

5
Étape 5

Cuire les œufs 6 minutes dans l’eau frémissante, les refroidir dans l’eau froide puis les écaler et les couper en deux.

6
Étape 6

Répartir les nouilles et le poulet dans huit contenants. Ajouter les légumes, le bouillon et les demi-œufs, puis laisser tiédir rapidement avant de réfrigérer.

Astuce 1Laisse la protéine colorer sans la déplacer en permanence : la coloration apporte du goût.
Astuce 2En fin de cuisson, goûte la sauce et ajuste sel, poivre, acidité ou épices avant de servir.
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