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chinoise

Poulet aigre-doux maison

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

40 min4 portions

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Poulet aigre-doux maison
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À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
PoêleCocotteSaladierCouteau + planche
Fond de placard
huile d’olive
huile d'olive20 ml
ketchup80 g
miel40 g
sauce soja60 ml
vinaigre40 ml
ail1 gousse
oignon1 pièce
poivron1 pièce
poulet600 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 15 minCuisson 25 min
1
Étape 1

Couper le poulet en bouchées, émincer l’oignon, détailler le poivron en dés et hacher l’ail.

2
Étape 2

Mélanger la sauce soja, le vinaigre, le miel et le ketchup dans un bol.

3
Étape 3

Chauffer l’huile dans une sauteuse et dorer le poulet 6 à 7 minutes sur toutes ses faces.

4
Étape 4

Ajouter l’oignon, le poivron et l’ail, puis cuire 5 minutes en remuant, jusqu’à ce que les légumes soient légèrement tendres.

5
Étape 5

Verser la sauce et laisser mijoter 7 à 8 minutes à feu doux, jusqu’à ce qu’elle nappe le poulet et que celui-ci soit bien cuit à cœur.

Astuce 1Ajoute l’ail après l’oignon ou à feu doux : il colore très vite et devient amer.
Astuce 2Laisse la protéine colorer sans la déplacer en permanence : la coloration apporte du goût.
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