Wrap falafel express
Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.
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Planiam ne garantit pas qu’une recette ou un produit est exempt d’allergènes. Vérifiez toujours l’étiquette officielle, la composition et les avertissements du fabricant avant consommation.
Voir la clause allergènes des CGVIngrédients
Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.
Préparation
Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.
Mixer grossièrement les pois chiches égouttés avec oignon, ail et cumin, puis incorporer la farine.
Former douze petits falafels aplatis.
Les cuire dans l'huile 8 minutes en les retournant, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Couper la tomate et mélanger le yaourt avec une pincée de cumin.
Réchauffer les wraps, les garnir de salade, tomate, falafels et sauce, puis les rouler.