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Pistolets garnis au filet de poulet et crudités

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

32 min4 portions

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Pistolets garnis au filet de poulet et crudités
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À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
PoêleSaladierCouteau + planche
Fond de placard
poivre
mayonnaise80 g
moutarde20 g
concombre1 pièce
salade120 g
tomate2 pièce
poulet500 g
pain4 pièce
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 20 minCuisson 12 min
1
Étape 1

Préchauffer une poêle à feu moyen avec un filet d’huile d’olive. Trancher le poulet en escalopes fines, saler et poivrer, puis le cuire 4 à 5 minutes par face, jusqu’à ce qu’il soit bien blanc à cœur et légèrement doré. Le laisser reposer 2 minutes.

2
Étape 2

Mélanger la mayonnaise et la moutarde dans un saladier ou un bol. Goûter et poivrer si nécessaire.

3
Étape 3

Laver et essorer la salade. Couper les tomates en rondelles et le concombre en fines lamelles.

4
Étape 4

Couper les pains en deux sans séparer complètement les moitiés. Répartir la sauce, puis garnir de salade, de poulet tranché, de tomates et de concombre.

5
Étape 5

Refermer les pistolets et les servir immédiatement, pendant que le poulet est encore tiède.

Astuce 1Laisse la protéine colorer sans la déplacer en permanence : la coloration apporte du goût.
Astuce 2En fin de cuisson, goûte la sauce et ajuste sel, poivre, acidité ou épices avant de servir.
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