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asiatique

Omelette japonaise roulée aux légumes

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

30 min4 portionsVégétarien

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Omelette japonaise roulée aux légumes
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À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
PoêleCasseroleCouteau + plancheRâpe
Fond de placard
sel
gingembre10 g
sauce soja30 ml
carotte1 pièce
champignon150 g
oignon1 pièce
oeuf8 pièce
riz250 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 15 minCuisson 15 min
1
Étape 1

Cuire le riz et le maintenir au chaud.

2
Étape 2

Râper la carotte, émincer les champignons et ciseler finement l’oignon.

3
Étape 3

Battre les œufs avec la sauce soja et le gingembre râpé.

4
Étape 4

Faire revenir les légumes 5 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres, puis les réserver.

5
Étape 5

Verser une fine couche d’œuf dans une poêle antiadhésive chaude et cuire 1 minute.

6
Étape 6

Déposer un peu de légumes sur le bord, rouler l’omelette et repousser le rouleau sur le côté.

7
Étape 7

Répéter avec le reste d’œuf pour former un rouleau épais, le laisser reposer 2 minutes puis le trancher avec le riz.

Astuce En fin de cuisson, goûte la sauce et ajuste sel, poivre, acidité ou épices avant de servir.
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