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Salade de nouilles au poulet et concombre

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

35 min4 portions

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Salade de nouilles au poulet et concombre
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À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
PoêlePassoireSaladierCouteau + planche
Fond de placard
selpoivre
cacahuète60 g
citron vert2 pièce
miel20 g
sauce soja45 ml
carotte2 pièce
concombre1 pièce
salade150 g
poulet500 g
nouilles250 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 20 minCuisson 15 min
1
Étape 1

Cuire les nouilles selon les indications du paquet jusqu’à ce qu’elles soient al dente. Les rincer à l’eau froide, puis bien les égoutter.

2
Étape 2

Chauffer une poêle à feu moyen avec un filet d’huile d’olive. Saler légèrement le poulet et le cuire 6 à 7 minutes par face, jusqu’à ce qu’il soit ferme et blanc à cœur. Le laisser reposer quelques minutes.

3
Étape 3

Tailler le concombre et les carottes en fins bâtonnets, puis laver et essorer la salade. Concasser grossièrement les cacahuètes.

4
Étape 4

Mélanger la sauce soja, le jus des citrons verts et le miel dans un saladier. Poivrer légèrement si nécessaire.

5
Étape 5

Émincer le poulet refroidi. Ajouter les nouilles, les légumes et la salade dans le saladier, puis mélanger pour bien enrober les ingrédients.

6
Étape 6

Répartir dans quatre bols, ajouter le poulet et parsemer de cacahuètes.

Astuce 1Laisse la protéine colorer sans la déplacer en permanence : la coloration apporte du goût.
Astuce 2En fin de cuisson, goûte la sauce et ajuste sel, poivre, acidité ou épices avant de servir.
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