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italienne

Polenta gratinée aux tomates et épinards

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

28 min4 portionsVégétarien

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Polenta gratinée aux tomates et épinards
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À préparer

Ingrédients

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4personnes
Matériel
FourPoêleCasseroleSaladierRâpePlat à four
Fond de placard
huile d’oliveselpoivre
fromage150 g
bouillon900 ml
huile d'olive20 ml
ail2 gousse
tomate500 g
épinards250 g
polenta250 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 8 minCuisson 20 min
1
Étape 1

Préchauffer le four à 220 °C. Porter le bouillon à ébullition dans une casserole, puis verser la polenta en pluie en fouettant.

2
Étape 2

Cuire 5 minutes à feu doux en fouettant régulièrement, jusqu’à obtenir une préparation épaisse. Poivrer et saler si le bouillon n’est pas déjà suffisamment salé.

3
Étape 3

Pendant ce temps, chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen. Faire revenir l’ail haché 1 minute sans le laisser brunir, puis ajouter les tomates en dés et cuire 5 minutes.

4
Étape 4

Ajouter les épinards et cuire 2 minutes en remuant, jusqu’à ce qu’ils soient tombés. Goûter la sauce et ajuster le poivre ou le sel si nécessaire.

5
Étape 5

Étaler la polenta dans un plat à four, couvrir de sauce aux tomates et aux épinards, puis répartir le fromage râpé.

6
Étape 6

Enfourner 8 minutes, puis passer sous le gril environ 2 minutes, jusqu’à ce que le fromage soit fondu et légèrement doré.

Astuce 1Ajoute l’ail après l’oignon ou à feu doux : il colore très vite et devient amer.
Astuce 2En fin de cuisson, goûte la sauce et ajuste sel, poivre, acidité ou épices avant de servir.
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