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française

Parmentier de saumon aux épinards

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

65 min4 portions

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Parmentier de saumon aux épinards
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À préparer

Ingrédients

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4personnes
Matériel
FourPoêleCasseroleSaladierCouteau + planchePlat à four
Fond de placard
beurre
beurre30 g
crème150 ml
fromage80 g
citron1 pièce
pomme de terre900 g
épinards400 g
saumon500 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 30 minCuisson 35 min
1
Étape 1

Préchauffer le four à 190 °C et beurrer un plat.

2
Étape 2

Éplucher les pommes de terre, les couper en morceaux et les cuire 20 minutes dans l’eau bouillante salée.

3
Étape 3

Déposer le saumon dans le plat, l’arroser de citron et le cuire 10 minutes au four.

4
Étape 4

Faire tomber les épinards 4 minutes à la poêle, puis les mélanger avec la crème.

5
Étape 5

Écraser les pommes de terre avec le beurre et incorporer la moitié de la crème aux épinards.

6
Étape 6

Émietter le saumon dans le plat, couvrir d’épinards puis de purée et parsemer de fromage.

7
Étape 7

Enfourner 20 minutes, puis gratiner 3 minutes sous le gril ; la purée doit être dorée.

Astuce 1Laisse la protéine colorer sans la déplacer en permanence : la coloration apporte du goût.
Astuce 2La cuisson est prête quand le dessus est bien doré et que le cœur est chaud ; prolonge de quelques minutes si nécessaire.
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