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portugaise

Ragoût de merlu aux pommes de terre

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

50 min4 portions

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Ragoût de merlu aux pommes de terre
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À préparer

Ingrédients

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4personnes
Matériel
Cocotte
Fond de placard
huile d’olive
bouillon500 ml
huile d'olive30 ml
ail2 gousse
oignon150 g
poivron200 g
pomme de terre800 g
tomate400 g
merlu650 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 15 minCuisson 35 min
1
Étape 1

Épluchez les pommes de terre et coupez-les en morceaux de 3 cm; émincez l’oignon et le poivron.

2
Étape 2

Faites revenir l’oignon et le poivron dans l’huile pendant 5 minutes.

3
Étape 3

Ajoutez l’ail haché, les tomates concassées, les pommes de terre et le bouillon.

4
Étape 4

Portez à frémissement, couvrez et cuisez 25 minutes, jusqu’à ce que les pommes de terre soient presque tendres.

5
Étape 5

Coupez le merlu en gros morceaux et déposez-les sur le ragoût.

6
Étape 6

Couvrez et poursuivez la cuisson 7 à 8 minutes, jusqu’à ce que le poisson se détache facilement.

7
Étape 7

Servez aussitôt avec les pommes de terre fondantes et la sauce réduite.

Astuce 1Ajoute l’ail après l’oignon ou à feu doux : il colore très vite et devient amer.
Astuce 2Laisse la protéine colorer sans la déplacer en permanence : la coloration apporte du goût.
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