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Salade de couscous perlé aux merguez, courgette et poivron

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

45 min4 portions

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Salade de couscous perlé aux merguez, courgette et poivron
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À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
PoêleCasserolePassoireSaladierCouteau + planche
Fond de placard
sel
yaourt150 g
citron1 pièce
cumin5 g
courgette2 pièce
poivron2 pièce
tomate3 pièce
merguez400 g
couscous300 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 20 minCuisson 25 min
1
Étape 1

Cuire le couscous dans une casserole d'eau salée selon le paquet, puis l'égoutter.

2
Étape 2

Couper les courgettes et les poivrons en dés réguliers.

3
Étape 3

Faire revenir les légumes 10 minutes avec le cumin, jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore colorés.

4
Étape 4

Cuire les merguez 10 à 12 minutes à la poêle en les retournant régulièrement, puis les couper en rondelles.

5
Étape 5

Couper les tomates en dés et mélanger le yaourt avec le jus du citron.

6
Étape 6

Réunir couscous, légumes, tomates et merguez dans un saladier.

7
Étape 7

Ajouter la sauce au yaourt, mélanger et servir tiède.

Astuce 1Fais chauffer les épices quelques secondes dans la matière grasse pour développer leurs arômes sans les brûler.
Astuce 2En fin de cuisson, goûte la sauce et ajuste sel, poivre, acidité ou épices avant de servir.
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