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Boulettes de lentilles et sauce tomate gratinée

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

70 min4 portionsVégétarien

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Boulettes de lentilles et sauce tomate gratinée
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À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
FourPoêlePassoireCouteau + planchePlat à four
fromage100 g
cumin3 g
passata500 ml
ail1 gousse
oignon1 pièce
lentille400 g
oeuf1 pièce
pain120 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 30 minCuisson 40 min
1
Étape 1

Cuire les lentilles jusqu’à ce qu’elles soient tendres, environ 25 minutes, puis bien les égoutter.

2
Étape 2

Hacher l’oignon et l’ail, puis les faire revenir 5 minutes dans une poêle.

3
Étape 3

Écraser les lentilles avec le pain émietté, l’œuf, le cumin et la moitié du mélange oignon-ail.

4
Étape 4

Former 16 boulettes et les déposer sur une plaque huilée.

5
Étape 5

Cuire 15 minutes à 200 °C en les retournant à mi-cuisson.

6
Étape 6

Chauffer la passata avec le reste d’oignon et d’ail pendant 8 minutes, puis la verser dans un plat.

7
Étape 7

Ajouter les boulettes, couvrir de fromage et gratiner 8 minutes à 210 °C.

Astuce 1Ajoute l’ail après l’oignon ou à feu doux : il colore très vite et devient amer.
Astuce 2Fais chauffer les épices quelques secondes dans la matière grasse pour développer leurs arômes sans les brûler.
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