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Soupe complète pois cassés et carottes

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

70 min4 portionsVégétarienVegan

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Soupe complète pois cassés et carottes
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À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
PoêleCasseroleMixeurCouteau + planche
Fond de placard
huile d’oliveselpoivre
bouillon1200 ml
huile d'olive15 ml
pois cassés300 g
carotte400 g
oignon1 pièce
poireau1 pièce
pomme de terre400 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 15 minCuisson 55 min
1
Étape 1

Rincer les pois cassés à l’eau froide. Éplucher les carottes et les pommes de terre, puis les couper en cubes de 2 cm. Laver et émincer le poireau, puis hacher l’oignon.

2
Étape 2

Faire chauffer l’huile d’olive dans une grande casserole à feu moyen. Faire revenir l’oignon et le poireau 5 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et translucides.

3
Étape 3

Ajouter les pois cassés, les carottes, les pommes de terre et le bouillon. Poivrer légèrement, sans ajouter trop de sel si le bouillon est déjà salé.

4
Étape 4

Porter à ébullition, puis couvrir et cuire 45 minutes à feu doux. Remuer à mi-cuisson ; les pois cassés doivent être fondants et les légumes tendres.

5
Étape 5

Prélever environ la moitié de la soupe et la mixer, puis la reverser dans la casserole pour obtenir une texture épaisse avec des morceaux.

6
Étape 6

Réchauffer 3 minutes à feu doux, goûter et ajuster en sel et en poivre avant de servir.

Astuce Goûte avant de servir et ajuste le sel, le poivre et l’acidité selon ton goût.
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