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moyen-orientale

Aubergines rôties au yaourt et aux noix

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

50 min4 portionsVégétarien

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Aubergines rôties au yaourt et aux noix
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À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
FourSaladierCouteau + planche
Fond de placard
huile d’olive
yaourt250 g
citron1 pièce
cumin5 g
huile d'olive30 ml
noix60 g
ail1 gousse
aubergine3 pièce
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 15 minCuisson 35 min
1
Étape 1

Préchauffer le four à 210 °C et couper les aubergines en deux dans la longueur.

2
Étape 2

Quadriller leur chair au couteau sans percer la peau, puis les badigeonner d’huile.

3
Étape 3

Rôtir 30 minutes, chair vers le haut, jusqu’à ce qu’elles soient très fondantes.

4
Étape 4

Mélanger le yaourt avec l’ail pressé, le jus de citron et le cumin.

5
Étape 5

Servir les aubergines nappées de sauce et parsemer de noix concassées.

Astuce 1Ajoute l’ail après l’oignon ou à feu doux : il colore très vite et devient amer.
Astuce 2Fais chauffer les épices quelques secondes dans la matière grasse pour développer leurs arômes sans les brûler.
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