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Riz sauté aux œufs, petits pois et légumes

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

35 min4 portionsVégétarien

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Riz sauté aux œufs, petits pois et légumes
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À préparer

Ingrédients

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4personnes
Matériel
PoêleCasserolePassoireSaladier
Fond de placard
selpoivre
sauce soja60 ml
ail2 gousse
carotte200 g
champignon250 g
oignon1 pièce
petits pois250 g
oeuf4 pièce
riz320 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 15 minCuisson 20 min
1
Étape 1

Cuire le riz selon les indications du paquet, l’égoutter puis l’étaler sur une assiette afin qu’il tiédissent et sèche légèrement. Battre les œufs avec une pincée de sel.

2
Étape 2

Chauffer 1 cuillère à soupe d’huile d’olive dans un wok ou une grande poêle à feu moyen-vif. Verser les œufs, cuire 1 à 2 minutes en omelette fine, puis la détailler en lanières et réserver.

3
Étape 3

Ajouter 1 cuillère à soupe d’huile d’olive. Faire revenir l’oignon émincé, l’ail haché et la carotte en petits dés pendant 4 minutes, jusqu’à ce que l’oignon soit translucide.

4
Étape 4

Ajouter les champignons émincés et cuire 3 minutes, jusqu’à évaporation de leur eau. Incorporer les petits pois et poursuivre 3 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres.

5
Étape 5

Ajouter le riz et le faire sauter 5 minutes à feu vif en séparant les grains. Verser la sauce soja, mélanger 1 minute et goûter avant d’ajouter éventuellement une pincée de poivre.

6
Étape 6

Remettre les œufs dans le wok, mélanger 1 à 2 minutes et servir immédiatement, lorsque le riz est bien chaud et légèrement enrobé de sauce.

Astuce 1Ajoute l’ail après l’oignon ou à feu doux : il colore très vite et devient amer.
Astuce 2En fin de cuisson, goûte la sauce et ajuste sel, poivre, acidité ou épices avant de servir.
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