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maghrébine

Chakchouka aux haricots blancs et œufs

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

45 min4 portionsVégétarien

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Chakchouka aux haricots blancs et œufs
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À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
PoêleCocottePassoireCouteau + planche
Fond de placard
selpoivre
cumin5 g
paprika5 g
ail2 gousse
oignon150 g
poivron300 g
tomate600 g
oeuf8 pièce
haricots blancs400 g
pain240 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 15 minCuisson 30 min
1
Étape 1

Émincer l’oignon et le poivron, puis hacher l’ail. Égoutter et rincer les haricots blancs.

2
Étape 2

Chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter l’oignon et le poivron, saler légèrement et cuire 8 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et légèrement colorés.

3
Étape 3

Ajouter l’ail, le cumin et le paprika. Cuire 1 minute en remuant, jusqu’à ce que les épices soient parfumées.

4
Étape 4

Ajouter les tomates, poivrer et laisser mijoter 12 minutes à feu moyen-doux, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement. Incorporer les haricots et réchauffer 3 minutes.

5
Étape 5

Former 8 puits dans la sauce et y casser les œufs. Couvrir et cuire 6 à 8 minutes à feu doux, jusqu’à ce que les blancs soient pris et les jaunes encore coulants ou plus fermes selon le goût.

6
Étape 6

Goûter la sauce et ajuster le sel. Servir directement dans la poêle avec le pain grillé.

Astuce 1Ajoute l’ail après l’oignon ou à feu doux : il colore très vite et devient amer.
Astuce 2Fais chauffer les épices quelques secondes dans la matière grasse pour développer leurs arômes sans les brûler.
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