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indienne

Curry de patate douce, pois chiches et petits pois

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

50 min4 portionsVégétarienVegan

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Curry de patate douce, pois chiches et petits pois
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À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
PoêleCocotteCouteau + planche
curry12 g
lait de coco400 ml
ail2 gousse
oignon150 g
patate douce700 g
petits pois250 g
tomate300 g
pois chiche400 g
riz300 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 15 minCuisson 35 min
1
Étape 1

Éplucher les patates douces et les couper en cubes. Émincer l’oignon et l’ail.

2
Étape 2

Faire revenir l’oignon 5 minutes dans l’huile d’olive, puis ajouter l’ail et le curry pendant 1 minute.

3
Étape 3

Ajouter les patates douces, les tomates et le lait de coco. Couvrir et mijoter 20 minutes, jusqu’à ce que les cubes soient tendres.

4
Étape 4

Incorporer les pois chiches et les petits pois, puis cuire encore 5 minutes.

5
Étape 5

Servir avec le riz cuit séparément.

Astuce 1Ajoute l’ail après l’oignon ou à feu doux : il colore très vite et devient amer.
Astuce 2Fais chauffer les épices quelques secondes dans la matière grasse pour développer leurs arômes sans les brûler.
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