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indienne

Dahl de lentilles corail au lait de coco

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

50 min4 portionsVégétarienVegan

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Dahl de lentilles corail au lait de coco
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À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
PoêleCasseroleCocotteCouteau + planche
Fond de placard
sel
bouillon1 cube
cumin5 g
curcuma5 g
lait de coco400 ml
passata400 g
ail2 gousse
carotte3 pièce
oignon1 pièce
lentille300 g
riz300 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 15 minCuisson 35 min
1
Étape 1

Émincer l’oignon, couper les carottes en petits dés et hacher l’ail.

2
Étape 2

Faire revenir l’oignon et les carottes avec un filet d’huile d’olive dans une grande casserole pendant 5 minutes.

3
Étape 3

Ajouter l’ail, le curcuma et le cumin, puis remuer 1 minute.

4
Étape 4

Verser les lentilles rincées, la passata, le lait de coco et le cube de bouillon. Ajouter 300 ml d’eau.

5
Étape 5

Porter à ébullition, puis mijoter 25 minutes à feu doux en remuant régulièrement, jusqu’à ce que les lentilles soient fondantes.

6
Étape 6

Pendant ce temps, cuire le riz selon les indications du paquet. Servir le dahl bien chaud avec le riz.

Astuce 1Ajoute l’ail après l’oignon ou à feu doux : il colore très vite et devient amer.
Astuce 2Fais chauffer les épices quelques secondes dans la matière grasse pour développer leurs arômes sans les brûler.
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