Toutes les recettes
grecque

Moussaka végétarienne aux lentilles et aubergines

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

75 min4 portionsVégétarien

Tu as envie de la tester ?

Connecte-toi pour aimer, noter et enregistrer cette recette.Se connecterCréer un compte
Moussaka végétarienne aux lentilles et aubergines
Allergènes : vérification obligatoire

Planiam ne garantit pas qu’une recette ou un produit est exempt d’allergènes. Vérifiez toujours l’étiquette officielle, la composition et les avertissements du fabricant avant consommation.

Voir la clause allergènes des CGV
À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
FourPoêleCasseroleCocottePassoireSaladierCouteau + planche
Fond de placard
huile d’olive
fromage80 g
yaourt200 g
cumin4 g
huile d'olive30 ml
persil10 g
ail2 gousse
aubergine2 pièce
oignon1 pièce
pomme de terre500 g
tomate400 g
lentille300 g
oeuf2 pièce
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 25 minCuisson 50 min
1
Étape 1

Préchauffer le four à 210 °C. Couper les aubergines en tranches, les huiler légèrement et les cuire 20 minutes en les retournant à mi-cuisson.

2
Étape 2

Cuire les lentilles dans une casserole d’eau jusqu’à ce qu’elles soient tendres, puis les égoutter.

3
Étape 3

Faire revenir l’oignon haché avec l’ail dans le reste d’huile. Ajouter les tomates, le cumin et les herbes, puis incorporer les lentilles et mijoter 10 minutes.

4
Étape 4

Cuire les pommes de terre en fines rondelles dans l’eau bouillante 8 minutes, puis les égoutter.

5
Étape 5

Mélanger le yaourt et les œufs. Dans un plat, alterner pommes de terre, aubergines et lentilles. Verser la préparation au yaourt, parsemer de fromage et cuire 25 minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré.

Astuce 1Ajoute l’ail après l’oignon ou à feu doux : il colore très vite et devient amer.
Astuce 2Fais chauffer les épices quelques secondes dans la matière grasse pour développer leurs arômes sans les brûler.
Aujourd’hui

Les promos pour cette recette

Créer ma semaine
Prix et promotions estimés selon les données disponibles.Sources & fiabilité →
%
Tomates bonbonsColruyt · pour tomatejusqu’au 06 octobre
2,49 €avant 3,14 €-20%
%
Oignons rougesAldi · pour oignonjusqu’au 03 octobre
1,79 €avant 3,58 €-50%
%
PureeaardappelenAldi · pour pomme de terrejusqu’au 01 octobre
4,49 €avant 8,98 €-50%
%
Crémeux de BourgogneIntermarché · pour fromagejusqu’au 04 octobre
1,68 €avant 2,10 €-20%
%
Yaourt à la grecque nature ou saveur fraiseOkay · pour yaourtjusqu’au 06 octobre
2,29 €avant 4,58 €-50%
%
Huile d'olive extra vierge ClassicoCarrefour · pour huile d'olivejusqu’au 05 octobre
6,10 €-12%