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Cabillaud paprika, écrasé de pommes de terre et petits pois

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

20 min4 portions

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Cabillaud paprika, écrasé de pommes de terre et petits pois
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À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
PoêleCasserolePassoireCouteau + planche
Fond de placard
beurre
beurre30 g
lait100 ml
citron1 pièce
paprika8 g
persil10 g
petits pois300 g
pomme de terre800 g
cabillaud600 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 7 minCuisson 13 min
1
Étape 1

Couper les pommes de terre en petits morceaux et les cuire 10 minutes dans l’eau bouillante salée. Ajouter les petits pois pour les 3 dernières minutes.

2
Étape 2

Pendant ce temps, sécher le cabillaud et le saupoudrer de paprika. Le cuire dans une poêle avec la moitié du beurre, 4 minutes par face.

3
Étape 3

Égoutter les pommes de terre et les écraser avec le lait chaud, le reste du beurre et les herbes.

4
Étape 4

Servir le poisson sur l’écrasé avec les petits pois et un filet de citron.

Astuce 1Laisse la protéine colorer sans la déplacer en permanence : la coloration apporte du goût.
Astuce 2Fais chauffer les épices quelques secondes dans la matière grasse pour développer leurs arômes sans les brûler.
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