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belge familiale

Omelette roulée au brocoli, jambon et fromage

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

18 min4 portions

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Omelette roulée au brocoli, jambon et fromage
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À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
PoêleCasserolePassoireCouteau + planche
Fond de placard
beurre
beurre15 g
fromage120 g
lait60 ml
brocoli400 g
jambon200 g
oeuf8 pièce
persiloptionnel10 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 6 minCuisson 12 min
1
Étape 1

Détailler le brocoli en petites fleurettes et le cuire 4 minutes dans une casserole d’eau frémissante, puis l’égoutter.

2
Étape 2

Battre les œufs avec le lait et les herbes. Faire fondre le beurre dans une grande poêle antiadhésive et verser les œufs.

3
Étape 3

Cuire à feu doux 5 minutes. Répartir le jambon, le brocoli et le fromage sur la surface, couvrir 2 minutes.

4
Étape 4

Rouler l’omelette en vous aidant d’une spatule, la couper en quatre et servir avec les morceaux de brocoli restants.

Astuce Goûte avant de servir et ajuste le sel, le poivre et l’acidité selon ton goût.
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