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tunisienne

Lablabi express familiale

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

50 min4 portionsVégétarien

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Lablabi express familiale
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À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
PoêleCocotteCouteau + planche
Fond de placard
huile d’olive
bouillon1200 ml
citron2 pièce
cumin10 g
huile d'olive50 ml
ail4 gousse
pois chiche600 g
pain350 g
oeufoptionnel4 pièce
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 15 minCuisson 35 min
1
Étape 1

Couper le pain en cubes et hacher finement l'ail.

2
Étape 2

Faire revenir l'ail dans 20 ml d'huile pendant 2 minutes, sans le colorer.

3
Étape 3

Ajouter bouillon et cumin, porter à frémissement puis cuire 8 minutes.

4
Étape 4

Ajouter les pois chiches et mijoter 20 minutes; écraser légèrement quelques pois pour épaissir.

5
Étape 5

Griller le pain avec le reste d'huile 5 minutes, puis servir avec la soupe et le citron; ajouter un oeuf mollet si souhaité.

Astuce 1Ajoute l’ail après l’oignon ou à feu doux : il colore très vite et devient amer.
Astuce 2Fais chauffer les épices quelques secondes dans la matière grasse pour développer leurs arômes sans les brûler.
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