Toutes les recettes
mexicaine

Tacos chauds de calamars, maïs et avocat

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

18 min4 portions

Tu as envie de la tester ?

Connecte-toi pour aimer, noter et enregistrer cette recette.Se connecterCréer un compte
Tacos chauds de calamars, maïs et avocat
Allergènes : vérification obligatoire

Planiam ne garantit pas qu’une recette ou un produit est exempt d’allergènes. Vérifiez toujours l’étiquette officielle, la composition et les avertissements du fabricant avant consommation.

Voir la clause allergènes des CGV
À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
PoêleSaladierCouteau + planche
Fond de placard
huile d’olive
citron vert2 pièce
huile d'olive25 ml
paprika6 g
avocat2 pièce
maïs250 g
poivron2 pièce
tomate3 pièce
calamar600 g
wrap / tortilla8 pièce
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 8 minCuisson 10 min
1
Étape 1

Émincer les poivrons et couper les tomates en dés. Mélanger l’avocat en dés avec le jus d’un citron vert.

2
Étape 2

Faire sauter les poivrons dans l’huile 4 minutes. Ajouter les calamars et le paprika, puis cuire 3 à 4 minutes à feu vif.

3
Étape 3

Ajouter le maïs et les tomates dans la poêle pour les réchauffer 2 minutes.

4
Étape 4

Chauffer les tortillas à sec, les garnir de la poêlée et d’avocat, puis arroser du second citron vert.

Astuce Fais chauffer les épices quelques secondes dans la matière grasse pour développer leurs arômes sans les brûler.
Aujourd’hui

Les promos pour cette recette

Créer ma semaine
Prix et promotions estimés selon les données disponibles.Sources & fiabilité →
%
Tomates bonbonsColruyt · pour tomatejusqu’au 06 octobre
2,49 €avant 3,14 €-20%
%
Poivrons pointusAldi · pour poivronjusqu’au 01 octobre
2,85 €-33%
%
Huile d'olive extra vierge ClassicoCarrefour · pour huile d'olivejusqu’au 05 octobre
6,10 €-12%
%
AvocatAldi · pour avocatjusqu’au 03 octobre
2,58 €avant 3,87 €-33%
%
Lot de maïsCarrefour · pour maïsjusqu’au 05 octobre
1,65 €-10%