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grecque

Poêlée de pois chiches, aubergine et feta au citron

Les ingrédients, les quantités et les étapes pour passer à table.

20 min4 portionsVégétarien

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Poêlée de pois chiches, aubergine et feta au citron
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À préparer

Ingrédients

Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de personnes.

4personnes
Matériel
PoêlePassoireCouteau + planche
Fond de placard
huile d’olive
feta150 g
citron1 pièce
cumin3 g
huile d'olive30 ml
persil8 g
aubergine2 pièce
oignon1 pièce
tomate300 g
pois chiche500 g
Pas à pas

Préparation

Lis tout d’un coup ou passe en mode guidé pour cuisiner étape par étape.

Préparation 7 minCuisson 13 min
1
Étape 1

Couper l’aubergine en petits dés et émincer l’oignon. Chauffer l’huile dans une sauteuse et cuire les deux avec le cumin 6 minutes, en remuant souvent.

2
Étape 2

Ajouter les tomates en dés et les pois chiches égouttés. Couvrir et cuire 6 minutes, jusqu’à ce que l’aubergine soit fondante. Saler si nécessaire.

3
Étape 3

Hors du feu, arroser de jus de citron et incorporer les herbes. Répartir dans quatre bols et émietter la feta dessus.

4
Étape 4

Laisser reposer 2 minutes afin que la feta se réchauffe légèrement, puis servir avec un dernier filet de citron.

Astuce Fais chauffer les épices quelques secondes dans la matière grasse pour développer leurs arômes sans les brûler.
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