Gebakken inktvis met paprika, olijven en couscous
Controleer altijd het officiële etiket en de samenstelling vóór consumptie.
Bekijk de voorwaardenIngrediënten
2 gousse · knoflook
600 g · inktvis
1 pièce · citroen
30 ml · olijfolie
80 g · olijf
4 g · paprikapoeder
2 pièce · paprika
280 g · griesmeel
300 g · tomaat
Bereiding
1. Giet 300 ml kokend gezouten water over de couscous, dek 5 minuten af, maak vervolgens los met een vork en voeg 10 ml olie toe.
2. Snijd de paprika’s in reepjes. Bak ze samen met de knoflook en 10 ml olie gedurende 5 minuten.
3. Voeg de tomatenblokjes, olijven en paprikapoeder toe en bak 3 minuten. Schuif de vulling aan de kant van de pan.
4. Verhit de rest van de olie op een hoog vuur. Bak de inktvis slechts 2 tot 3 minuten, tot hij ondoorzichtig is, en meng hem vervolgens met de groenten.
5. Serveer met de couscous en besprenkel met citroensap.