Makkelijke recepten voor je weekmenu.

240 recepten om slimmer te plannen, met je budget en supermarktpromoties in gedachten.

Makkelijke recepten voor je weekmenu.

Soupe veloutée de carottes et lentilles au yaourt

Wraps végétariens au tofu, maïs et avocat

Poêlée de cabillaud, tomates, olives et couscous

Tartines gratinées au chèvre, champignons et oignon

Salade tiède de poulet, haricots verts et pommes de terre

Pâtes crémeuses au saumon, brocoli et citron

Curry de pois chiches, carottes et lait de coco

Rundstoofpot met wortelen en aardappelen

Kabeljauw in tomatensaus met olijven en couscous

Warme toast met champignons, ui en kaas

Tofucurry met kool en wortelen met rijst

Gebraden zalm met sperziebonen en aardappelen

Lauwwarme salade van kikkererwten, maïs en paprika

Gratin van bloemkool, aardappelen en ham

Romige pasta met kip, champignons en broccoli

Gegratineerde boterhammen met ham, champignons en kaas

Bulgur met geroosterde groenten en kikkererwten

Curry met tofu, noedels en groenten

Gebraden kip met aardappelen en sperziebonen

Vegetarische taco’s met kikkererwten, maïs en avocado

Lauwwarme salade met aardappelen, sperziebonen en tonijn

Romige pasta met zalm en spinazie

Belgisch gehaktbrood met rund- en varkensvlees, puree en sperziebonen

Gevulde courgettes met rundvlees, tomaat en mozzarella

Griekse keftedes met aardappelen en tzatziki

Snelle witte chili met kip, maïs en bonen

Warme kom met rundvlees, paprika en bulgur met tomaat

Soep van spliterwten met pompoen en zachtgekookte eieren

Warme kom met gembergarnalen, broccoli en noedels

Maaltijdsoep van heek, aardappelen en doperwtjes

Warme bowl met linzen, zoete aardappel en spinazie met komijn

Warme kom met kip in curry, bloemkool en couscous

Kip in tomatensaus met spinazie op polenta

Fajitakip met paprika’s en rode bonen

Kipspiesjes met mosterd, aardappelen en prinsessenbonen

Kip met curry, bloemkool en rijst

Citroenkip met prei en couscous

Kip met paprika, courgettes en bulgur

Noedels met tonijn, kool en gember in sojasaus

Roerei met tonijn, champignons en geroosterd brood

Gebakken couscous met tonijn, wortelen en doperwten

Romige polenta met tonijn, spinazie en tomaten

Warme wraps met tonijn, rode bonen en paprika

Gebakken rijst met tonijn, maïs en paprika

Pasta met tonijn, tomaten en courgette met look

Warme broodjes met garnalen, kool en gember

Warme broodjes met kikkererwten, aubergine en feta

Vegetarische croques met champignons, spinazie en geitenkaas

Panini’s met kalkoen, paprika en pesto

Croques met kip, prei en mosterd

Opgerolde omelet met gerookte zalm, courgette en verse kaas

Gebakken bulgur met varkensvlees, wortel en kool

Gebakken heek met erwtjes en geplette aardappelen

Goudbruine gnocchi met linzen, spinazie en pesto

Warme wraps met kikkererwten, avocado en paprika

Pasta met kip, broccoli en mosterdsaus

Gebakken tonijn met courgette en citroenbulgur

Warme couscous met kikkererwten, courgette en feta

In de oven gepaneerde kabeljauw met zoeteaardappelpuree en broccoli

Gebakken rijst met varkensvlees, wortelen en ei

Romige gnocchi met ham, erwtjes en champignons

Pita’s met kip, maïs en zachte courgette

Krokante tofu met kool en gember-sojanoedels

Kruidige kalkoen met paprika’s en rijst met kruiden

Goudbruin gebakken gnocchi met kikkererwten, spinazie en tomaat

Kalkoenballetjes met wortelen en polenta

Quesadilla’s met tonijn, maïs en spinazie

Roergebakken tofu met kool en noedels met gember

Omelet met broccoli, aardappelen en feta

Gnocchi met linzen, spinazie en tomaat

Garnalen met paprikapoeder, paprika en bulgur

Citroenkip met courgettes en couscous

Warme quesadilla’s met kip, maïs en courgette

Varkensvlees uit de pan met venkel, tomaten en aardappelen

Gebakken gnocchi met kip, champignons en pesto

Garnalen met paprikapoeder, paprika en citroenbulgur

Roerei met spinazie, witte bonen en polenta

Wok met rundvlees, broccoli en sesam-sojanoedels

Gevulde zoete aardappel met kikkererwten en spinazie in curry