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Makkelijke recepten voor je weekmenu.

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Française

Makkelijke recepten voor je weekmenu.

Gâteau moelleux poire et chocolat

Salade de pâtes au thon, avocat et pesto

Boulgour méditerranéen au tofu, avocat et tomate

Cabillaud rôti, brocoli et sauce au yaourt

Salade tiède de moules, pommes de terre et chicon

Porc mijoté aux poires et au chou-fleur

Poires rôties au chocolat et aux noix

Moules à la tomate et au pain

Curry de tofu, chou-fleur et pois chiches

Saumon rôti, brocoli et sauce au yaourt

Chicons gratinés au jambon et fromage

Pâtes crémeuses aux crevettes, poireau et citron

Porc sauté au curry, épinards et riz

Crumble poire-chocolat

Moules au curry et lait de coco avec riz

Tartines gratinées aux champignons, épinards et ricotta

Salade tiède de lentilles, betterave et chèvre

Porc sauté au curry, poireaux et nouilles

Curry doux de poulet, épinards et riz

Bowl de saumon, avocat et riz

Pâtes aux épinards, champignons et ricotta

Tofu rôti, chou-fleur et sauce au yaourt

Moules au bouillon citronné et pain grillé

Tarte fine poire, ricotta et chocolat

Salade tiède de crevettes, avocat et pain grillé

Poêlée de porc au curry, brocoli et nouilles

Curry de poulet, épinards et riz

Moules au curry et frites au four

Tarte fine aux chicons, poire et chèvre

Poêlée de dinde aux poivrons et semoule

Saumon rôti, brocoli et pommes de terre

Pâtes crémeuses aux crevettes et épinards

Salade tiède de poulet, avocat et pain grillé

Gratin d’épinards, pommes de terre et ricotta

Curry doux de porc aux carottes et riz

Salade tiède de lentilles, betterave, pomme et chèvre

Tofu sauté au poivron, brocoli et nouilles

Gratin de jambon, pommes de terre et fromage

Truite rôtie, pommes de terre et salade de poire

Couscous de légumes, pois chiches et yaourt citronné

Pâtes crémeuses à la ricotta, brocoli et citron

Poêlée de dinde au poivron et boulgour

Yaourt grec aux poires et chocolat

Tartines de fromage frais, poire et noix

Salade tiède de chou chinois, crevettes et nouilles

Tartines de fromage frais, betterave et poire

Tarte fine poire, ricotta et noix

Cabillaud rôti, brocoli et pommes de terre

Couscous de légumes et pois chiches au curry

Salade tiède de pommes de terre, truite et sauce au yaourt

Poires rôties au yaourt et chocolat

Jambon, poireaux et fromage gratinés

Poêlée de tofu, chou chinois et nouilles

Salade tiède de truite fumée, pommes de terre et yaourt

Cabillaud rôti, pommes de terre et brocoli

Couscous de légumes au pois chiches et carottes

Pâtes crémeuses aux poireaux et ricotta

Salade tiède de lentilles, betterave et feta

Poêlée de porc aux pommes et pommes de terre

Nouilles sautées aux crevettes et chou chinois

Pizza poire, fromage et noix

Saumon rôti, riz et brocoli

Couscous de légumes et pois chiches

Gratin de pâtes au jambon, poireaux et emmental

Soupe de potiron, carotte et tartines gratinées

Salade tiède de pommes de terre, truite fumée et yaourt

Cabillaud rôti, crème de poireau et pommes de terre

Pizza jambon, courgette et fromage

Crevettes sautées au riz, chou et poivron

Porridge pomme, poire et yaourt

Cabillaud rôti, potiron crémeux et pommes de terre

Tartines gratinées au fromage, pomme et salade

Poêlée de poulet, carottes et riz au gingembre

Salade tiède de pommes de terre, crevettes et yaourt citronné

Pizza aux courgettes, poivron et mozzarella

Curry de pois chiches, carotte et chou au riz

Gratin de pâtes au jambon, poireau et fromage

Tartines chaudes de fromage, avocat et salade

Galettes de pois chiches, carottes et sauce au yaourt